思考法– category –

仮説思考の基本的なプロセスは、「問い」を立て、「仮説」を立て、その後「検証」を行う、という３つのステップから成り立っています。下記表にその流れを示します。【表1】仮説思考の基本的なプロセスまずは「問い立て」から始めます。問題や課題を見つけ、

楽観的思考の重要性は、その強力な心理的効果によります。楽観的な人は、困難に直面しても前向きに解決策を探す傾向があります。これは「楽観バイアス」とも呼ばれ、未来への期待感を保つことでストレスの軽減や幸福感を増す効果があります。また、楽観的思考

思考法というと、何か特別な技術や難解な学問をイメージするかもしれません。ですが、それは誤解です。思考法は、私たちが日常的に行っている「考える」行為をより効果的、効率的に行うためのツールです。質の高い思考を行えば、自己理解が深まり、より良い意

「分割思考」という言葉、聞いたことはありますか？これは一見複雑そうな問題も、小さなパーツに分割することで、それぞれを個別に考えることができ、全体像が明確になり、解決への道筋が見えてくるという思考法のことです。私たちは日々、様々な問題に直面し

あなたは何かを決断する際、全てを「白か黒か」、つまり「良いか悪いか」で考えることがありますか？ あるいは、自己の評価を「完璧か失敗か」の二元的な視点でみることはありますか？ これを「白黒思考」と言います。白黒思考は一見、物事を単純化し、迅速

思考型(T)と感情型(F)、これらは人間の判断を司る２つの基本的なタイプです。思考型(T)の人々は、客観的な情報と論理を用いて問題を解決します。彼らは頭で考えることが得意で、その結果、しっかりとした理由があることが重要です。一方、感情型(F

成功を手にした人々には様々な特性や経験がありますが、その中でも一つの共通点として挙げられるのが「外向的思考」です。これは、自己中心的な考え方から離れ、他者や社会全体の視点から物事を考えるという思考法のことを指します。「成功」とは目標達成や効

私たちの中には、「内向的な思考」を持つ人が多くいます。社会的な場所ではあまり目立たず、自己啓発や自己理解に長け、深い洞察力を持つことで知られています。しかし、これらの特性が必ずしも理解されているわけではなく、内向的思考の強みを十分に活用でき

現代社会は、情報があふれる一方で、その情報を的確に解析し、理解し、活用する能力が求められています。そんな中で注目されているのが「クリティカルシンキング」のスキルです。ビジネスの現場では、課題解決や意思決定を行う際、クリティカルシンキングが必

ラテラルシンキング、または横方向の思考とは、既存のフレームワークや思考パターンから外れ、新たな視点で物事を捉える思考法のことを指します。エドワード・デ・ボノ博士によって提唱されたこの方法は、従来の「垂直」な思考（情報を蓄積し、論理的に結論を