思考法– category –

バックキャスト思考とは、目標とする未来の姿を最初に明確に描き、そこから現在に向かって逆算する思考法のことです。英語の”Backcast”は「振り返る」や「過去を振り返る」を意味しますが、バックキャスト思考では未来から現在を見つめ直すという発

反芻思考、通称「ぐるぐる思考」は、私たちが日々の生活で経験する一般的な現象です。それは、特定の問題や懸念事項について何度も何度も考えることを指します。しかし、この「ぐるぐる思考」が、気持ちを落ち込ませたり、不安を増大させたり、さらには生活の

“逆算思考”とは、ある目標やゴールを設定した後、そこから現在地点までの道のりを逆算して考える思考法です。具体的には、先に「目標達成時の状態」を明確にイメージし、その状態に至るまでに何が必要であるか、どのようなステップを踏むべきかを逆順に計画

近年、ビジネス界において「ゼロイチ思考」が注目を集めています。これは、自分の意見やアイデアをゼロ（0）かイチ（1）の二つの選択肢に絞り込み、結論を出す思考法です。曖昧さを排除し、はっきりとした判断を行うための法則として、特に起業家やリーダー

今や私たちの日常に欠かせない存在となった検索エンジン。インターネット上の膨大な情報の中から、自分が欲しい情報をいち早く得るためには、効率的な思考が求められます。そんな中、素早いアイデア出しや情報処理を可能にする「0秒思考」のテクニックが注目

「柔軟な思考」とは、物事の捉え方や考え方を多角的に変えられること、また、固定観念にとらわれず、フレキシブルに考えられる思考のことを指します。この思考法は、日々変化するビジネス環境に対応できる能力を高め、問題解決の幅を広げるため、非常に重要で

「べき思考」とは、自分自身や他人に対して「〜しなければならない」「〜すべきだ」という強迫的な思考パターンを指します。この思考は、自分が期待する標準や理想と現実との間に生じるギャップから引き起こされます。例えば、「完璧に仕事をこなすべきだ」、

今日のビジネスの世界では、一つの問題だけに焦点を当てるだけではなく、全体のシステムを把握し、理解することが重要となっています。これを可能にする考え方が「システム思考」です。このシステム思考を理解し、ビジネスに活用することで、より効果的な意思

思考は現実化するとはどのような意味でしょうか。これは、私たちが持つ心の中のイメージや感情が現実の生活に影響を及ぼし、その結果を生み出すという考え方を指します。この原理は、心理学や自己啓発、ビジネスの世界でもよく取り上げられます。例えば、自分

思考散乱とは、具体的には頭の中で多くの考えが同時に浮かび、それらを整理することが困難になる状態を指します。これは一時的なものであったり、持続的に続くこともあります。例えば、仕事で複数のプロジェクトを進行させているときや、複数の情報源から情報