知って得する！MBTI心理機能の一覧とそれぞれの特性を詳しく見てみよう

January 9, 2024January 24, 2026

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1.はじめに：MBTIと心理機能について

MBTIとは、Myers-Briggs Type Indicatorの略で、カール・ユングの心理学理論を基に、心理機能を用いて16のパーソナリティタイプを提示するものです。この心理機能とは何か、詳しく見ていきましょう。

心理機能とは、人間が情報を処理する方法を指します。具体的には、「感覚」「直感」「思考」「感情」の4つの基本機能が存在し、これらはさらに「内向」「外向」の性向に分けられ、全8種類の心理機能があります。

ここでは、MBTIと心理機能の関わりを深く理解することで、自己理解を深めるとともに、他者への理解やコミュニケーションスキルの向上にも役立てることを目指します。

2.MBTI心理機能の一覧

(1)心理機能とは

心理機能とは、スイスの心理学者カール・ユングが提唱した概念で、我々が世界をどのように認識し、どのように判断するかを示すものです。具体的には、感覚、直観、思考、感情の4つがあります。

これらの心理機能は、さらに内向的・外向的の2つの向きが存在し、それぞれを組み合わせることで全8種類の心理機能が生まれます。

下記の表でこれらの心理機能を確認しましょう。

	内向的	外向的
感覚	内向的感覚	外向的感覚
直観	内向的直観	外向的直観
思考	内向的思考	外向的思考
感情	内向的感情	外向的感情

これらの心理機能は、人の行動や思考に大きな影響を与えます。次節では、各心理機能について詳しく見ていきましょう。

(2)8つの心理機能の解説

MBTI心理機能は、Carl Jungの理論を基に4つの対立概念が組み合わさり、総計で8つの異なる心理機能を表現します。

外向的思考(Extraverted Thinking)：事実や情報の合理的な分析と組織化を行います。
内向的思考(Introverted Thinking)：個々の事象に対する理解と理論を探求します。
外向的感情(Extraverted Feeling)：人間関係を調整し、集団の調和を保つことを重視します。
内向的感情(Introverted Feeling)：個人的な価値観や感情の照らし出しを行います。
外向的直観(Extraverted Intuition)：可能性や未来のビジョンを提示します。
内向的直観(Introverted Intuition)：内面的な洞察や予感を深めます。
外向的感覚(Extraverted Sensing)：現在の状況や体験を明確に感じ取ります。
内向的感覚(Introverted Sensing)：過去の経験や記憶を深く反芻します。

上記の8つの心理機能は、自己理解や人間関係の構築において有用なツールとなります。

3.心理機能とMBTIの関係性

(1)MBTIの起源と意義

MBTI（マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケータ）は、アメリカの心理学者K. C. ブリッグスとその娘I. B. マイヤーズが開発した性格理論です。彼女たちはカール・ユングの心理学理論を基に、人々の思考や行動のパターンを16の性格タイプに分類しました。

MBTIの起源	アメリカの心理学者K. C. ブリッグスとその娘I. B. マイヤーズ
理論の基礎	カール・ユングの心理学理論
性格のタイプ数	16種類

MBTIの意義は、自身や他者の性格を理解し、人間関係、職業選択、キャリアディベロップメントなど、さまざまな場面で役立てることができる点にあります。これにより自己理解を深め、効率的なコミュニケーションや人間関係の構築が可能となります。

(2)心理機能から読み解く16の性格タイプ

心理機能を通じて、MBTIの16の性格タイプをより深く理解することができます。それぞれの性格タイプは、4つの心理機能（感覚・直感・思考・感情）とその向き（外向・内向）から成り立っています。

例えば、「ESTJ」は、「外向的感覚（E）」、「内向的思考（T）」、「外向的判断（J）」と解釈されます。これは、ESTJの人が情報を収集するときには感覚を頼りにし、その情報を思考で処理し、そしてその判断を他人に伝える傾向があることを示しています。

以下に、16の性格タイプとそれぞれの主要な心理機能を示す表を作成しました。

性格タイプ	主要な心理機能
ISTJ	内向的感覚
ISFJ	内向的感覚
INFJ	内向的直感
INTJ	内向的直感
ISTP	内向的思考
ISFP	内向的感情
INFP	内向的感情
INTP	内向的思考
ESTP	外向的感覚
ESFP	外向的感覚
ENFP	外向的直感
ENTP	外向的直感
ESTJ	外向的思考
ESFJ	外向的感情
ENFJ	外向的感情
ENTJ	外向的思考

この表を通じて、自分のタイプと他人のタイプを理解することで、より良いコミュニケーションと相互理解を促進することが可能になります。

4.MBTI診断のやり方

(1)MBTIテストの基本的な概要とテストを受ける手順

MBTIテストは、個々の思考スタイルや行動パターンを判断し、自己理解と他者理解を深めるための心理学的なツールです。具体的には4つの二項対立軸（エクストラバート(外向型)・イントロバート(内向型)、センシング(現実的)・イヌィチュィション(直感的)、シンキング(論理的)・フィーリング(感情的)、ジャッジング(計画的)・パーシービング(柔軟的)）を基に性格タイプを16分類します。

テストを受ける手順は以下の通りです。

各項目について、自分がどちらの特性にあてはまるか選択します。
選択した結果を元に、各軸のどちらに傾いているかを導き出します。
導き出した結果から自分のMBTIタイプを決定します。

この結果を活用し、自己理解を深めるとともに、人間関係やキャリア選択に役立てることができます。

5.MBTI性格タイプ一覧：相性と関係性の探求

(1)MBTIのタイプ間の相性

MBTIのタイプ間の相性は、その人の性格タイプが相手とどのように相互作用するかを示しています。例えば、一部の研究では「E（外向性）」と「I（内向性）」のタイプがうまく組み合わさることで良好な関係が築けると指摘されています。

	E	I
N	相互理解しやすい	議論が深まりがち
S	コミュニケーション豊か	内面的な共感を持つ

また「N（直感）」と「S（具体性）」の組み合わせも同様に視野を広げる機会を提供してくれます。これらのタイプ間相性の理解は、パートナー選びやチームビルディングなど、多くの人間関係で役立つことでしょう。

(2)MBTIを活用した人間関係の向上

MBTIは自分自身を理解するだけでなく、他人との人間関係を向上させるツールとしても活用することができます。それぞれの性格タイプは固有のコミュニケーションスタイルや対人関係の取り扱い方を示しています。

例えば、感覚型(S)の人は具体的な事実や詳細を重視しますが、直感型(N)の人は大まかなアイデアや未来の可能性により関心を持つ傾向があります。このように理解することで、相手の思考の流れや行動パターンを予測し、円滑なコミュニケーションを図ることが可能となります。

具体的なアクションとしては、相手のMBTI性格タイプを知ることから始め、そのタイプに対する理解を深め、相手に合わせたコミュニケーション方法を採用します。これにより、相互理解と尊重を深めることにつながります。

6.MBTIと仕事：キャリア選択と適性の探求

(1)MBTI性格タイプとおすすめの職業

MBTI性格タイプには、それぞれ適性となる職業が存在します。自分自身のタイプを知ることで、自分がどの職業に向いているのか見つける手助けとなります。

例えば、ISTJタイプ（内向的・現実的・論理的・計画的）の人は、管理職や警察官などの仕事が適しています。一方、ENFPタイプ（外向的・直感的・感情的・柔軟的）の人は、カウンセラーやコンサルタントといった職業が向いています。

以下に、各MBTI性格タイプとそのおすすめの職業一覧を表で示します。

MBTI性格タイプ	おすすめの職業
ISTJ	管理職、警察官
ENFP	カウンセラー、コンサルタント

これらはあくまで一例で、自身の性格タイプによっては異なる職業に適性を見出すこともあります。

(2)自分の性格タイプを活かす方法

自分のMBTI性格タイプを理解することで、それぞれの強みを最大限に活かす方法が見つかります。以下の表は、一部の性格タイプとそれぞれの強み、そして活かす方法を示しています。

性格タイプ	強み	活かす方法
ISTJ	詳細な計画作り	計画の立案や管理に関わる仕事
ENFP	人間関係の構築	コミュニケーションが必要な職種
INTP	問題解決能力	研究や開発の仕事

例えば、ISTJタイプの場合、詳細な計画作りが得意なので、計画や管理を必要とする仕事に適しています。また、ENFPタイプは人間関係の構築が得意なので、コミュニケーションを必要とする職種に適しています。INTPタイプは問題解決能力に秀でているため、研究や開発の仕事が良いでしょう。これらを参考に、自分の性格タイプを活かす職業選択を行ってみてください。